Blog en el que un grupo de compañeras vamos a trabajar y
exponer nuestro día a día:

Ejercicio físico y su repercusión en la salud

Trabajo para Ciencias Del Mundo Contemporáneo


jueves, 29 de mayo de 2014



SEMANA 10: (26 /05/2014-29/05/2014)

Hemos terminado nuestro estudio , este viernes tenemos la exposición .
Hemos analizado, observado y sobre todo hemos  aprendido a hacer un trabajo de este tipo , siguiendo unos pasos previos.
Gracias a este trabajo hemos descubierto que diversas hipótesis eran erróneas y otras no .
Espero que nos salga bien nuestra exposición y poder demostrar a todos lo que hemos aprendido.


SEMANA 9: (17/05/2014-25/05/2014):


En estas últimas semanas para finalizar nuestro trabajo , hacemos los estudios y gráficos de los cuestionarios
formulados a nuestros compañeros y volvemos a realizar la prueba del espirómetro y presión sanguínea .
Con este último paso podremos analizar los resultados obtenidos, si han variado , es decir si ha aumentado la capacidad respiratoria o no.


SEMANA 8: (10/05/2014-16/05/2014):

Para informarnos mejor sobre el tema de nuestro trabajo , acudimos a nuestro profesor de educación Física
para entrevistarle y  pedirle consejo para nuestro trabajo.
En esta entrevista que incluiremos en la presentación de nuestro trabajo , podremos apreciar algunas preguntas sobre el ejercicio y sus beneficios y si influye la capacidad pulmonar para realizar ejercicio.
Una hipótesis que le planteamos es si una persona con poca capacidad pulmonar puede llegar a ser un gran deportista , y si influye verdaderamente en el deporte.


SEMANA 7: (1/05/2014-9/05/2014):

 Seguimos haciendo ejercicio tres veces por semana , seguiendo nuestra dieta .

SEMANA 6 (21/04/2014-27/042014):

     
 Para estar más seguras de nuestro experimento realizamos un cuestionario dónde aparecía si tenían asma , fumaba, alergias o algún tipo de enfermedad.
Tambíén si hacían ejercicio , y si se sentían mejor después de realizarlo.
Esto nos llevó dos semanas ya que no teníamos mucho tiempo para dedicarle a nuestro trabajo.
Aún así nuestro grupo de 4 y el grupo de las clases de 1ºC de Bachiller seguíamos con nuestro proyecto haciendo ejercicio y siguiendo una dieta saludable.


SEMANA 5: (14/04/2014-20/04/2014)

Seguimos con el procedimiento anterior , realizando las pruebas de presión sanguínea y midiendo la
capacidad respiratoria .
¿Tú crees que lograremos nuestro objetivo ?


SEMANA 4: ( 7/04/2014-13/04/2014)

A lo largo de estas semanas , conseguimos un espirómetro (aparato para medir la capacidad respiratoria)
e hicimos dos grandes grupos de personas, las que hacían ejercicio y las que no.
Les tomamos la capacidad respiratoria antes de empezar el estudio y
 finalizaríamos otra vez con este procedimiento para saber si ha variado o no .



SEMANA 3: (1/04/2014-6/04/2014)

Poco a poco fuimos teniendo nuevas ideas para nuestro proyecto . Se nos ocurrió coger a grupo de personas que realizaran ejercicio  a menudo y a otro que no , así podríamos estudiar si la capacidad pulmonar tenía que ver con las personas que realizaban ejercicio o no .



SEMANA 2 : (25/03/2014-30/03/2014)

Con este proyecto en mente , nos pusimos manos a la obra , creamos un blog para organizarnos y escribir cada día cómo nos sentíamos después de realizar deporte etc..
En esta semana nos tomamos medidas de todo nuestro cuerpo y nos pesamos  para demostrar, después de nuestro experimento, si habíamos bajado peso o no  y si nuestra capacidad pulmonar había aumentado haciendo tres veces deporte a la semana.


 


SEMANA 1 : (17/03/2014-23/03/2014) 

Hemos comenzado nuestro trabajo de cmc de este último timestre. Este trabajo 
ha de ser un trabajo experimental.
Nuestro grupo Andrea,Míriam, Noelle y Marta hemos pensado en varios temas y tras varios días de pensar 
y hablar hemos llegado a un acuerdo, lo vamos a hacer de sobre la capacidad pulmonar de cada uno, 
a este hecho afectan diversos factores. 
Nos ha llamado la atención ver si es posible aumentar la capacidad respiratoria , para ello debemos seguir 
unos ejercicios diarios etc...

En esta primera semana nos pusimos en marcha con el trabajo , teníamos dos meses para verificar si la capacidad respiratoria se podría aumentar, por lo que salimos de excursión a Los Cahorros.





       
   

martes, 25 de marzo de 2014

Introducción

En el tercer trimestre de este curso, nuestro equipo en la asignatura Ciencias del Mundo Contemporáneo se va a centrar en el deporte y la salud. Nuestra base va a ser el método hipotético-deductivo. Hemos planteado una serie de "hipótesis" que creemos que van a ser el resultado de dos meses bajo una dieta saludable y hacer ejercicio tres veces a la semana mínimo. 


Vamos a empezar tomando nuestras medidas, nuestra tensión, la capacidad respiratoria y las cualidades básicas físicas: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
Nuestro propósito es mejorar la capacidad respiratoria, aumentar las cualidades físicas básicas y tener mejor aspecto físico.

Subiremos entradas cada cierto tiempo proporcionándoos información acerca del trabajo.